DIETA SPORT BOXFOOD

Jednym z najważniejszych elementów w procesie treningu sportowego, jest przestrzeganie zasad prawidłowego żywienia.

 

Podstawowym założeniem diety dla sportowca, jest optymalne pokrycie zapotrzebowania na energię, składniki budulcowe i regulujące organizmu. Optymalnie zestawiona dieta dla sportowca powinna zawierać odpowiednią podaż białka – składnika niezbędnego dla utrzymania zrównoważonego dodatniego bilansu azotowego, zapewniającego zachowanie lub przyrost masy mięśniowej. Bilans dzienny białka w diecie stanowi około 1,2 do 2 g/kg/dzień w zależności od uprawianej dyscypliny sportowej lub aktywności fizycznej. Węglowodany jako główne źródło energii bilansowane są na poziomie około 60% dziennego zapotrzebowania w diecie. Tłuszcz zbilansowany jest na poziomie 15-20% głównie stanowiący tłuszcze jedno i wielonienasycone. Każdą dietę dopasujemy indywidualnie do Twoich potrzeb, zależnie od uprawianej przez Ciebie dyscypliny sportu, co przyczyni się do osiągnięcia lepszych wyników i właściwej regeneracji organizmu.

Kaloryczność
W zakres usługi wchodzi
Zadaj pytanie dietetykowi
Kaloryczność

Dieta Sport BoxFood dostępna jest w 6 wersjach kaloryczności:

  1900 - 2100 kalorii

  2200 - 2500 kalorii

  2600 - 2800 kalorii

  2900 - 3100 kalorii*

  3200 - 3500 kalorii*

  3600 - 3800 kalorii*

 

* - w przypadku diety powyżej 3000 kalorii dodatkowo – deser jogurtowy

W zakres usługi wchodzi
Zadaj pytanie dietetykowi

ZAMÓW SWOJĄ DIETĘ JUŻ DZIŚ!

JESTEŚMY W OBRĘBIE PONAD 20 MIEJSCOWOŚCI

Dieta pudełkowa prosto pod Twoje drzwi? Wystarczy skorzystać z naszej ofery. Codziennie zdrowe posiłki z bezpłatną dostawą.


W chwili obecnej zamówienia realizujemy na terenie niżej wymienionych miejscowości oraz ich okolic:


Brojce | Gościno | Gryfice | Kamień Pomorski | Karnice | Kołobrzeg | Mrzeżyno | Niechorze | Płoty | Pobierowo | Pogorzelica | Pustkowo | Resko | Rewal | Rogowo | Siemyśl | Świerzno | Trzęsacz.


Jeśli mieszkasz poza tym obszarem, koniecznie napisz do nas wiadomość przez formularz w zakładce Kontakt lub zadzwoń już teraz na numer +48 730 383 133.


Dołożymy wszelkich starań, aby nasza dieta dotarła również do Ciebie.

ŚWIEŻE PRODUKTY TO PODSTAWA NASZYCH DAŃ

WARZYWA I OWOCE WYKORZYSTYWANE W NASZYCH DANIACH

POCHODZĄ OD LOKALNYCH DOSTAWCÓW

Szczególną uwagę przykładamy do składników, z których przygotowujemy diety. Wybieramy tylko naturalne produkty najwyższej jakości.


Nie używamy konserwantów i sztucznych ulepszaczy, a jedynie naturalne przyprawy i świeże zioła.


Współpracujemy z najlepszymi kucharzami, którzy dbają o to, by codzienne menu było nie tylko prawidłowo zbilansowane i zdrowe, ale przede wszystkim smaczne. Innowacyjne podejście do gotowania oraz sezonowe produkty – to wszystko sprawia, że nasze diety są różnorodne i smaczne.

SPRAWDŹ POZOSTAŁE PROPOZYCJE DIET

WYBIERZ PLAN DIETETYCZNY DOPASOWANY DO TWOICH POTRZEB